
دانستنی های محصولات پروتئینی (579)
میزان پروتئین موجود در گوشت سفید (مانند مرغ و ماهی) و گوشت قرمز (مانند گوشت گاو و گوسفند) به طور کلی تفاوت زیادی ندارد و هر دو منبع غنی از پروتئین هستند. با این حال، تفاوتهایی در کیفیت و میزان چربی همراه با این پروتئین وجود دارد: میزان پروتئین در…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
مقایسه گوشت مرغ و ماهی از نظر سلامتی به عوامل مختلفی مانند نوع مواد مغذی، میزان چربی، کالری و نیازهای تغذیهای فرد بستگی دارد. هر یک از این دو ماده غذایی خواص منحصربهفردی دارند و بسته به شرایط، ممکن است یکی از آنها گزینه سالمتری باشد. در ادامه، این دو…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
گوشت مرغ به طور مستقیم یک ماده خونساز شناخته نمیشود، اما به دلیل ترکیبات مغذیای که دارد، میتواند به تولید و تقویت خون در بدن کمک کند. در اینجا دلایل و نقشهای گوشت مرغ در این زمینه بررسی میشود: 1. منبع آهن • گوشت مرغ حاوی مقدار مناسبی آهن…
فرآوردههای گوشت گوسفندی شامل مجموعهای از محصولات است که از گوشت گوسفند تهیه میشوند. این فرآوردهها به دلیل طعم خاص، ارزش غذایی بالا و تنوع در استفاده، در بسیاری از فرهنگها و آشپزیها محبوب هستند. در زیر برخی از این فرآوردهها آورده شده است: 1. گوشت تازه گوسفندی ران گوسفند…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
چرخکرده سینه بوقلمون یکی از مواد غذایی سالم و کمچرب است که میتوانید آن را در انواع غذاها استفاده کنید. در ادامه چند روش ساده و خوشمزه برای مصرف چرخکرده سینه بوقلمون آورده شده است: 1. کتلت بوقلمون مواد لازم: چرخکرده سینه بوقلمون سیبزمینی رندهشده پیاز رندهشده تخممرغ ادویهها (نمک،…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
نیم شقه سردست یکی از بخشهای محبوب گوشت گوسفند است که از قسمت جلویی بدن حیوان (سردست) بهدست میآید. این بخش از گوشت نسبت به ران یا گردن کمی چربتر است و به دلیل بافت لطیف و چربی متعادل، در بسیاری از غذاها استفاده میشود. نیم شقه سردست گوسفند…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
مقایسه گوشت شتر و گوساله از جنبههای مختلف تغذیهای، طعم، مزایا و مصرف پزشکی تفاوتهایی دارد. در ادامه این جنبهها بررسی میشوند: 1. تغذیهای گوشت شتر: چربی کمتر: چربی گوشت شتر نسبت به گوشت گوساله کمتر است، بنابراین برای افرادی که به دنبال رژیمهای کمچرب هستند، مناسبتر است. پروتئین بالا:…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
اثر گوشت قرمز بر سرطان مصرف گوشت قرمز و فرآوردههای گوشتی یکی از موضوعات مورد بحث در علم تغذیه و سلامت است. تحقیقات نشان دادهاند که مصرف زیاد گوشت قرمز، بهویژه انواع فرآوریشده، میتواند با افزایش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان مرتبط باشد. در ادامه این موضوع به تفصیل…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
گوشت منجمد یکی از محصولات پرکاربرد در بازار است که به دلیل ماندگاری بالا، حمل و نقل آسان، و قابلیت نگهداری طولانیمدت، بسیار مورد استقبال قرار میگیرد. انواع گوشتهای منجمد موجود در بازار به طور کلی شامل موارد زیر میشود: 1. گوشت قرمز منجمد گوشت گاو و گوساله: شامل قسمتهای…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
ایران با توجه به موقعیت جغرافیایی خود و دسترسی به آبهای خلیج فارس و دریای عمان، زیستگاه گونههای متنوعی از میگو است. گونههای میگو در ایران را میتوان به دو دسته کلی تقسیم کرد: میگوهای آب شور و میگوهای آب شیرین. 1. میگوهای آب شور این نوع میگوها در…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
گرایش کودکان به غذاهای سرخکرده یا سوخاریها دلایل گوناگونی دارد که اغلب به عوامل بیولوژیکی، روانی و محیطی مرتبط میشود. تحقیقات علمی نشان میدهند که سه دلیل اصلی برای این علاقه وجود دارد: 1. حس لذتبخش از طعم و بافت: غذاهای سوخاری معمولاً حاوی چربی و نمک بالا هستند، که…
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی